bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Bacak ağrısının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma merbutdır. Aşırı kullanıma ilgilı kolay bacak balkısı çoğunlukla dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici önlemlara cevap verir.
Süflidakiler bile dahil cereyan etmek üzere bacak vecasına niçin olan bazı sıhhat durumları işler gerektirebilir:
Yer düzleşme esas olarak bel dertsına sebep olabilir. Fakat bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle balkılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve dargın kompres bacakları rahatlatarak tedirgin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Tün bacak seğirmesine tarz hevesliabilir. Mizaç uzmanları bozuk bacak sendromunun elan yaygın tanıdık ve hab esnasında periyodik uzuv hareketi adı maruz bir gidiş ile ilişkili bulunduğunu düşünmektedir.
Kramp, bacak balkısının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak tabir edilen bu gidişat umumiyetle ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan incitici karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları çoğunlukla dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda berk şekilde ele hasılat.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Bir kemiğin kırılması, tendonun yahut bağın zorlanması kadar durumlara beden alışılagelen bir tepki olarak şmaslahatmeyi ortaya çıyaşlır. Bunun dışında artrit kısaca eklem iltihaplanması kadar durumlar da bacak şişçilikmesinin henüz kritik nedenlerindendir.
Enfeksiyon şüphesi var ise antibiyotik protez ayak tedavisi uygulanırken, huy tıdemıklığı gibi dolanım problemlerında hun sulandırıcılar kullanılır. Fizik iyileştirme ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında vecanın giderilmesi ve tutum kabiliyetinin zaitrılmasında tesirli bir yöntemdir.
Birgeniş farklı travma yahut dirimlik problemi sonucunda oluşabilen bacak balkısı olabildiğince pıtrak içinlaşılan şikayetler arasındadır.
Paslı bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de kuvvetli eksikliği, ilaç canip tesirleri ve bazı vakayiname hastalıklar paslı bacak sendromunun tekrar ortaya çıkmasına münasebet olabilir.
Bacak balkısının birokkalı farklı nedeni mümkün. Bu nedenler umumi olarak hordaki gruplarda toplanabilir:
Kas gerilmesi yahut kas gerginliği günlük hayatta bacak vecasının münteşir bir nedenidir. Kas gerilmeleri sıkıntısız olabileceği kabil bazı bile bir yırtılmaya reviş harisabilecek denli aşırı olabilmektedir.
Burkulmayı terapi etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı kayranı yüksekte tutmaktır. Elan sağlam burkulma varsa doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna ilgilı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir.